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戴帽子跑步的好处和坏处今晚六合开奖结果

发布时间: 2019-11-13

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  1.保暖。尤其在冬天,身体的很大一部分热量是从头顶散发的,要想保住这部分热量,最好的办法就是戴个帽子。如果天气特别冷,最好戴能盖住耳朵的那种,但要速干面料的;

  2.遮阳防晒。夏天的时候,太阳很晒,尤其长时间跑步,戴上一顶具有防紫外线功能的帽子,可以大大降低太阳对脑袋的炙烤。

  3.有效阻挡汗水。跑步时很容易从头顶往下流汗,戴一顶专门的跑步帽子(帽檐一圈有像毛巾一样的内层),可以有效吸汗。6h888hk白小姐网报码我男朋友现在对我冷漠了我整

  跑步戴帽子对瘦身肯定没影响的,个人觉得也没什么坏处啊,倒是觉得好处蛮多的,可以遮阳啊,还可以耍酷诶,戴GAWS CAP 军事迷彩拼接豹纹棒球帽就很酷哦。回头率百分百哦。今晚六合开奖结果有货网上有的哦。

  冬天带帽子的好处是保持耳朵和头部的温度,坏处是如果出大汗,摘下帽子后容易受风着凉,所以要及时擦汗。


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