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脾有“3怕”,最好一个都不沾,常吃这3种食物,

发布时间: 2018-11-23

标签 食物 脾脏 红薯 发青 先天

2、脾怕“思”

1、脾怕“冷”

脾是个怕冷的器官,假如在生活中常吃一些生冷的食品,脾可能就会受到侵害,而且常吃这类食物,脾脏内的湿气也会逐渐加重,脾湿则会影响脾的畸形运行,所以说,要养脾先要戒掉这种喜食生冷的习惯。

“肾为先天之本,脾为后天之本,乃气血生化之源”,如果身体出现了“脾虚”,往往也会使身材处于亚健康状态,脾虚的人,往往面色会比较暗黄、容易浮现水肿、鼻头轻易发青等,如果想要更好的养脾,就要理解脾脏的一些习惯。只有知道脾的习惯,才华够更好的避免。

脾有3怕:


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